FITNESS

EXERCÍCIOS DE BALÉ

Não praticar exercício físico regularmente é um dos motivos que entravam o emagrecimento. Assim, atividades que se pode fazer em casa são de grande ajuda nessa empreitada. Esses, de balé, são simples – e repetindo o treino completo, três vezes por semana, você logo percebe a mudança. Experimente!


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Perfil Digital remanescente da Revista Estilo 40, coordenada por Débora Böttcher Lessa, de 2014 a 2020: os artigos garimpados durante esse período, referentes a assuntos para mulheres de 40 ou mais - e para as que chegarão lá -, foram transportados para esse espaço, que é uma junção da Revista e do site Babel Cultural.

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